Pegasti badelj: Kaj ima bodeča neža opraviti z alkoholizmom?Pegasti badelj: Kaj ima bodeča neža opraviti z alkoholizmom?

Verjetno vsi poznate sredozemsko rastlino s prepoznavnimi vijoličnimi cvetovi. Kljub temu, da se danes uporablja tudi kot okrasna rastlina, pa ne vedo vsi, da ima že dolga stoletja pomembno mesto v tradicionalni medicini. Poleg tega so znanstveniki v 20. stoletju dokazali ugodno delovanje učinkovin bodeče neže na zdravje, pravilno imenovane pegasti badelj.

Morda se zdaj že svita povezava z alkoholizmom. Žal je to vprašanje zelo pomembno na slovenskem prostoru, kjer je pitje alkohola vpleteno v vse pore socialnega in intimnega življenja posameznika. Alkohol pa sodi na seznam snovi, ki v procesu presnove spodbujajo nastanek prostih radikalov, ki poškodujejo jetrne celice. Zaradi razširjenosti alkohola je v Sloveniji tudi visoko število ljudi s poškodbami jeter.

Zdravljenje alkoholizma?

Uživanje rastline ne bo ozdravilo alkoholizma, ima pa pegasti badelj zdravilne učinkovine, ki lahko ob prenehanju pitja alkohola, pomaga zdraviti poškodbe jeter, ki so zaradi tega nastale. Prekomerno oziroma kronično pitje alkohola sčasoma poškoduje in slabi delovanje jeter, končni rezultat pa je jetrna ciroza, ki v organu sproži nastajanje vezivnega tkiva. To pomeni, da se delovanje jeter upočasnjuje ter ta na končni točki odpovejo.

Pozitivne rezultate zdravljenja poškodovanih jeter gre pripisati učinkovini silimarin. V opravljenih raziskavah so primerjali bolnike, ki so jim dajali placebo, drugim pa silimarin. Tistim, ki so uživali slednjo učinkovino so čez čas odkrili manjše vrednosti jetrnih encimov v krvi, ki so v času bolezni povezanih z jetri povečani. Silimarin namreč sintetizira beljakovine, kar rezultira v obnovi celic, ki so bile poškodovane.

Vsakodnevni stresi jeter

Primer okrevanja po poškodbah jeter zaradi alkohola je le dokaz zdravilne moči, ki ga v sebi nosi pegasti badelj. Jetra so namreč pod dodatnim stresom tudi zaradi analgetikov, nekaterih zdravil, kemičnih snovi in nezdrave prehrane. Celo okrevanje po virusnem hepatitisu, ki je znano, da prizadene jetra, vključuje pegasti badelj.

To rastlino je mogoče uživati na različne načine, najpogostejše v obliki sušenih celih ali zmletih semen. Priporoča se uživanje z dodano maščobo, saj so semena manj topna v vodi. Morda z žlico olja, v solati, s kosmiči v jogurtu. Ali morda kot čajni poparek, ki ste ga pustili stati 15 minut.

Preberi večPreberi več

Mali umetniki na praznovanju rojstnega dneva in barvice, ki so bile zelo dobreMali umetniki na praznovanju rojstnega dneva in barvice, ki so bile zelo dobre

Po tem, ko se je rojstni dan sina od prijateljice zaključil, sem bila prav presenečena koko so mu barvice takoj, prišle prav. Še bolj sem bila pa presenečena, koliko stvari je narisal. Po tleh je kar mrgolelo nešteto risb, ki sploh niso bile slabe za štiri leta starega otroka. Vedno bolj sem prepričana, da ga mora obvezno dati čim prej nekam na kakšen tečaj risanja, da začne ustvarjati naprej in se razvijati v to smer. Nekako imam občutek, da res lahko veliko doseže, če bo šel tako naprej.

Prav vesela sem, da ima tako ustvarjalnega otroka in še bolj, da je ona taka, da mu to dopušča. Tako je padel v risanje, ko je prejel barvice za darilo, da je še druge potegnil v to. Na koncu so bili vsi prav pridni in so risali z njim. Sem ter tja so se malce igrali še s kakšno drugo stvarjo, ampak na koncu so se vsi vrnili v barvice in risanje. Prav odlično res. No mi odrasli smo se smejali, ker smo ugotovili, da njen sin, ne da je le umetnik, še vodja je, pa se tega niti ne zaveda. Ne da bi komurkoli kaj rekel, so se vsi znašli ob njem in se pridružili temu, kar je on počel. No, verjetno je to malce tudi povezano z energijo, ki jo je oddajal, saj je v tem neizmerno užival. Pozitivna energija se pa vedno čuti in je kakor magnet.

Še dobro, da smo se dobro zmenili in ni prejel le barvice za darilo, temveč še nešteto blokov za risanje, ker drugače ne vem kam vse, bi risali, če bi blokov za risanje zmanjkalo. Upam, da ne nas steno, ker potem bi imela prijateljica ponovno delo, ki ga je že imela, ko je popravljala porisano steno. Blokov je bilo dovolj, barvice so bile očitno zelo dobre in praznovanje je bilo nad pričakovanji.

Preberi večPreberi več

Najbolj trendi tunike do sedajNajbolj trendi tunike do sedaj

Z možem imava v lasti trgovino s tekstilom, specializirano za tunike, rute in šale. Vsako leto se odpraviva v Indijo, da bi videla kakšni so zadnji trendi, saj novo kolekcijo začnem pripravljati kar hitro. Največjo pozornost dobijo tunike, saj so trenutno naš najbolj prodani hit. Najin ponovni odhod v Indijo se je bližal in komaj sem čakala, da vidim kakšne barve bodo moje nove tunike in ostal tekstil.

Po nekaj urnem letu sva končno pristala v mestu in ker nisem želela zgubljati preveč časa, sva se takoj odpravila na tržnico. Indijska tržnica me vedno očara, z njenimi številnimi barvami, začimbami in najbolj raznoliko hrano. Tudi tunike, ki jih ženske nosijo so edinstvene, saj se vsaka razlikuje od druge. 

Sprehodila sva se do gospe s katero že nekaj let sodelujem, da mi pokaže kaj bo popularno v letošnjem letu. Pred mano je razprla tkanine najrazličnejših odtenkov vijolične in modre barve. Prav te dve barvi sta mi najljubši in veselilo me je, da bodo moje tunike tako žive in vesele barve.  

Izbrala sem še nekaj metrov:

  • Bele
  • Črne
  • Rumene

Te barve so nekako klasične in se vedno dobro prodajajo, zato nisem mogla oditi brez njih. Zahvalila sem se ji za prijaznost in ponovno uspešno sodelovanje ter skupaj z možem odpravila naprej po mestu. Želela sem videti kakšne tunike nosijo domačinke in upala, da dobim kakšno novo idejo. Vsedla sva se za mizo kjer sva ob srkanju čaja opazovala mimoidoče. 

Njihove žive barve, vrvež na cesti in nasmejani obrazi so mi dali inspiracijo za ustvarjanje prav takih kosov oblačil. Ob prihodu nazaj domov sem se za nekaj dni zaprla v svoj studio in začela s šivanjem. Vijoločno in modro blago sem spremenila v najboljše tunike kar sem kadarkoli sešila. Prepričana sem, da bodo v roku mesecu dni na moji spletni trgovini razprodane.

Preberi večPreberi več

Kdaj je čas, da se zamenja jogiKdaj je čas, da se zamenja jogi

Mislim, da je pri vsaki družini drugače. Kajti odvisno je od različnih dejavnikov:

  • Koliko je jogi star,
  • Ali je umazan,
  • Ali nam ne odgovarja,
  • Bi raje imeli novejši model,
  • Nima več pravilne oblike …

Pri nas smo se odločili, da bomo zamenjali jogi, ko so bili otroci dovolj stari, da sva z možem vedela, da ne bodo več močili postelje. Prej se nama je zdelo nesmiselno, kajti tako bi si samo naredila nepotrebne stroške. Pri nas imamo radi, da je jogi mehek, nihče nima rad trdega jogija, tako da pri izbiri nismo imeli težav. Čeprav je danes težko kupiti moderni jogi na hitro, ker se prodajalci potrudijo, da ti čim bolj ugodijo in tako ti povedo, kateri jogi je primeren zate.

 

Midva nisva želela komplicirati, želela sva najbolj mehek jogi ni to je bilo to. Ko sva naročila jogi, sva zraven naročila še posteljnino in odeje. Tako sva vse stare odeje in posteljnine vrgla stran. Ni lepšega, če zraven jogija kupiš še vse ostalo novo.

Tudi otroci so bili navdušeni in so prve dni želeli spati z nama. Priznam, da me je bilo malo strah, da ne bi še kdo močil postelje, kajti jogi je res bil drag in ne bi bil več isto, če bi ga kdo ponoči polulal. 

Veliko ljudi jogi menjuje čez nekaj let, midva s partnerjem pa sva se odločila, da bova jogi imela več let, kajti danes se v trgovinah ne dobi, več tako dobrih materialov in najboljše je, če kupiš najboljše kvalitete jogi in ga imaš potem več let. To se mi zdi veliko boljše, kot da si kupuješ na par let novi poceni jogi, ki je slabše kvalitete. 

Midva gledava na to, da je jogi kvaliteten in potem ga lahko imava več let. Nikakor pa ne bi zapravljala denarja za slab jogi, ker dava veliko na to, da se človek v postelji počuti kot kralj. 

Preberi večPreberi več

Kaj vse ste pripravljeni storiti za svoj dom in vrtKaj vse ste pripravljeni storiti za svoj dom in vrt

Če živite v manjšem stanovanju, si najverjetneje želite imeti velik dom in vrt, ki bi ga vedno z velikim veseljem in vnemo urejali. Po drugi strani pa marsikdo ima takšno možnost in raje sanja o tem, da bi živel v manjšem stanovanju, da ne bi imel toliko opraviti s površinami okoli sebe. Ne glede na to, v kakšni situaciji se nahajate v tem trenutku, je na sploh bolje prebivati v večjem domu, okoli njega pa imeti vsaj košček zemlje.

Za svoj dom in vrt pa smo na sploh pripravljeni storiti marsikaj. Pri tem pa ima večina med nami kar precej veliko težavo, ki se ji reče pomanjkanje časa. A če domačih zunanjih in notranjih prostorov redno in dosledno ne urejamo, se to slej ko prej pozna tudi na našem počutju. Da o tem, kako je vse videti, sploh ne govorimo. Bi bili v takšnem primeru za svoj dom in vrt pripravljeni najeti kakšnega zunanjega strokovnjaka, ki bi vam pomagal? Ste verjetno najprej pomislili na ceno takšne storitve?

Cenovno dostopno urejanje doma in vrta pod okriljem mojstra

Tudi pri nas je vse bolj moderno, da zaposleni ljudje za svoj dom in vrt najemajo najrazličnejše strokovnjake, ki jim lahko učinkovito pomagajo. Odlična novica je tudi ta, da so takšne storitve cenovno vse bolj dostopne in da si jih lahko privoščijo tudi vsi tisti z nekoliko manj prihodkov.

V preteklosti je veljalo, da so imeli hišne pomočnice in druge strokovnjake na svojem domu samo sila premožni ljudje. K sreči se je to danes zelo spremenilo. Prav vsak si lahko omisli tujo pomoč za svoj dom in vrt. Pomembno pa je, da najdemo pravo delovno ekipo, ki ji bomo svoje prostore zaupali.

Iskanje pomoči za delo na domu

In kje lahko najhitreje najdete nekoga, ki vam je mojstrsko pripravljen priti k vam na dom in vrt ter se lotiti urejanja? Na spletu.

Preberi večPreberi več

Zobna higiena naših otrokZobna higiena naših otrok

Kako pomembna je zobna higiena, se zavedamo vsi starši. Vsak starš skuša čim bolj natančno razložiti, kako zelo je pomembno pravilno umivanje zob za našo prihodnost. Če sama razmišljam naglas, bi lahko rekla, da so starši otrokom vzor. Veste, ko pravijo, kar starši govorijo ni tako pomembno kot to, kar počnejo. Zato je zobna higiena vaših otrok predvsem odvisna od vas samih.

Če ste vi sami pozorni na to, da so vaši zobje vedno čisti in negovani, bodo to upoštevali tudi vaši otroci. Če vas otroci nikoli ne bodo videli, kako si vi umivate zobe, tudi njim zobna higiena ne bo pomenila veliko, pa jih lahko še ne vem, kako na široko razlagate.

Sama sem precej natančna, kar se tiče mojih zob, tako otroci še kako dobro vidijo, da mi je zelo pomembno, kdaj si umivam zobe in kako si jih umivam.

Ko sem otroke učila, kako pomembna je zobna higiena in kako dolgo si morajo umivati zobe, sem večkrat opazila, da si zobe umijejo prehitro. Tako sem se odločila, da imajo v kopalnici uro na katero pritisnejo in teče 3 minute. Sedaj se tega držijo in zobki so čisti.

Je pa res, da je treba otroke opominjati, kako je zobna higiena pomembna, ker hitro pozabijo. Najboljše je, da imajo vsak dan isti ritual, katerega se navadijo in tako na zobke ne bodo nikoli pozabili, starši pa smo tisti, ki moramo preveriti, ali so zobki čisti. 

Če bi sama v otroštvu vedela, kako pomembna je zobna higiena, danes ne bi imela tako slabih zob. Zato mi je zobna higiena pri otrocih še toliko bolj pomembna, ker vidim, kaj se lahko zgodi, če se zobje ne umivajo vsak dan redno dvakrat. 

Naj bo zobna higiena vaših otrok najpomembnejše opravilo vsako jutro in vsak večer, tako bodo zobki vedno zdravi in lepi. 

Preberi večPreberi več

Želel sem si na svoje, zato je bil nakup stanovanja edina prava rešitevŽelel sem si na svoje, zato je bil nakup stanovanja edina prava rešitev

Moji starši so mi vedno govorili, da bo hiša v kateri živimo enkrat moja. Tako nisem nikoli razmišljal, da bi šel na svoje, dokler nisem začel hrepeneti po obiskih. Takrat sem prvič pomislil na nakup stanovanja, ker sem vedel, da bi to bila edina moja rešitev, da bi končno lahko zaživel po svoje. 

Ne bom rekel, da so me starši omejevali, bili so prijazni in dobri, nikoli mi niso težili, sam sem potreboval svobodo. Ta dan, ko sem se odločil, da bom povedal, da bi se mogoče preselil na svoje, je bil zame zelo težak, kajti ni mi bilo lahko povedati za nakup stanovanja, ker sem vedel, da njima to ne bo všeč.

Ko sem premišljeval, kako naj jima povem za nakup stanovanja, sem se odločil, da bom povedal zelo enostavno in tako kot čutim, ker se mi je zdelo prav, da zvesta resnico. Prišel sem domov in jima skuhal kavo. Ko smo skupaj pili kavo, pa sem jima povedal za svoje želje. Po pravici povedano, nisem pričakoval takšne podpore, tako da sem bil še kako presenečen. 

Padel mi je kamen iz srca in takoj sem začel iskati primerno stanovanje. Starši mi pri tem niso pomagali, ker niso poznali trga, tako da sem iskal sam. Kar pol leta sem iskal primerno stanovanje in nakup stanovanja sem končno uresničil čez eno leto. To je bil dan, ko sem se osamosvojil. Čutil sem, da je tako prav, moji starši pa so prav tako bili srečni. 

Še isti dan, ko sem jima povedal, da sem našel primerno stanovanje, sta ga šla pogledat. Danes se po vsej teh letih, še naprej zavedam, da je nakup stanovanja bila prava odločitev in da je to bila moja najboljša odločitev v življenju, ker smo tako s starši ohranili lep odnos in se imamo še rajši. 

Preberi večPreberi več

Kako najbolje organizirati klicni centerKako najbolje organizirati klicni center

Klicni center je zagotovo ena izmed bolj organizacijsko kompleksnih podjetji. Za organiziranje podjetja, ki se ukvarja z telekomunikacijskimi storitvami, potrebuješ poleg veliko dobre organizacije tudi izjemno dober in širok kader.

Kader je v podjetju, ki lahko služi kot klicni center, zelo raznolik. Takšno podjetje potrebuje zaposlene, ki odgovarjajo na vprašanja po telefonu, spet drugi odgovarjajo na e-mail sporočila, drugi pa mogoče še kje drugje. Prav zaradi vsega tega je organizacija takega podjetja lahko izjemno težavna.

Ustanovitev klicnega centra

Prvo je zagotovo potrebno razporediti ljudi po pravih delih klicnega centra. Kot drugo je pomembno, da je ta kader izjemno dobro obveščen o vsem, kar jih lahko doleti kot vprašanje stranke, poleg tega pa morajo vedno znati ohraniti mirno kri in znati odreagirati pravilno. Njihove karakterne lastnosti morajo biti temu delu primerne, drugače za to delo zagotovo niso pravi. 

Podjetje, ki deluje kot klicni center torej potrebuje širok kader, poleg tega pa tudi dobro organizacijo dela. Večina podjetji oziroma klicnih centrov je odprtih štiriindvajset ur na dan in sedem dni na teden. Torej je potrebno tudi dobro organizirati delo, da nekateri lahko delajo tudi sobote in nedelje, poleg tega pa ne smemo pozabiti nočnih izmen, ki so prav tako pomembne. Mogoče ne toliko pri prodaji izdelkov, ampak pri storitvah pa seveda so. 

Iskanje klicnega centra

V kolikor vas zanima več o podjetjih, ki so postali klicni center si seveda lahko več informacij poiščete na internetu ali pa preprosto pokličete in vam bodo z veseljem pomagali. 

Telekomunikacijske storitve in klicni centri so torej postali nova tržna niša, predvsem po tem, ko se je vse prestavilo v naše domače okolje in na internet. Danes ljudje veliko raje samo pokličejo, kot pa obiščejo posamezno poslovalnico in se tam pozanimajo o podrobnostih. V kolikor pa imate vse karakterne lastnosti pa seveda lahko razmišljate tudi o službi v kakšnem klicnem centru. 

Preberi večPreberi več

Če želite popolnoma naraven videz obraza, so dermalna polnila najboljša rešitevČe želite popolnoma naraven videz obraza, so dermalna polnila najboljša rešitev

Če ste se naveličali neprestanih kozmetičnih tretmajev, ob misli na estetski operativni poseg pa se vam zvrti v glavi, potem so dermalna polnila zagotovo najboljša rešitev za vas. Gre za posebna polnila, ki so izdelana na osnovi hialuronske kisline in se injicirajo na posamezne dele obraza.

To so edina polnila, ki jih priporočajo tudi strokovnjaki za estetsko kirurgijo, saj so popolnoma varna, obrazu pa dajejo naraven videz. Znano je, da dermalna polnila tkivu dodajajo volumen, s čimer oblikujejo določene poteze na obrazu, popravijo gube, zmanjšajo brazgotine ali povečajo ustnice. Z njimi boste izgledali mladostno in sveže.

Delovanje dermalnih polnil je naravno

Ker je hialuronska kislina naravna in povsem normalna sestavina naše kože, ni nobenega strahu, da bi se vaš organizem na dermalna polnila odzval negativno ali s kakšno neobičajno reakcijo. Njena glavna naloga je vezanje vode in pomoč pri razvoju novega kolagena, kar zmanjšuje gube in poveča tonus in volumen kože.

Ko se staramo, se hialuronska kislina ustvarja počasneje, kar privede do staranja in povečanega nastajanja gub. Zato pa dermalna polnila delujejo kot nekakšne spužve, ki v sebe potegnejo vodo, obdržijo elastičnost kože in vplivajo na pravilno hidratacijo kože.

Aplikacija dermalnih polnil je neboleča

Celoten postopek aplikacije dermalnih polnil traja od 30 do 60 minut. Pri tem se velik del postopka nameni nanosu anestetika v obliki kreme. Ta prodre v najglobje sloje kože, s čimer se predeli aplikacije popolnoma omrtvijo. Če je ta del posega opravljen strokovno, potem so dermalna polnila popolnoma neboleča.

Verjetno se ob tem sprašujete, koliko časa traja učinek dermalnih polnil. Ta je zelo različen, najpogosteje pa traja v povprečju 6 do 12 mesecev, pri čemer se z vsakim dodatnim tretmajem trajnost podaljša. Komplikacije pri postopku so zelo redke. Najpogosteje se pojavita oteklina in rdečica, ki v nekaj dneh izgineta.

Preberi večPreberi več

Vrhunski razgled, ki ga ima kovinska kritina na mojem najljubšem apartmajuVrhunski razgled, ki ga ima kovinska kritina na mojem najljubšem apartmaju

Končno je prišel čas za dopust in moje težko pričakovani dopust na gorenjskem, v čudovitem apartmaju, ki ga krasi kovinska kritina posebne modre barve. Ne vem, zakaj, se vedno tako osredotočim na njihovo streho, pa vendar mi je ta barva tako nekaj posebnega, da doda celotnemu apartmaju resnično poseben pridih.

Morda pa ni samo kovinska kritina, ki me tako fascinira. Sicer ima neko posebno modro zeleno barvo, ki se prav lepo spreminja ob različnih svetlobah. Morda je pa celo tista plezalka, ki se tako lepo ovija okoli celotnega apartmaja in nato še preko strehe. Lahko, da je celotna povezava teh barv tako prijetna, kjer ta kovinska kritina postane še bolj čarobna.

Mi je pa vedno zelo všeč to, da lahko pridem sem v ta apartma sredi gozda za manjšim Jezerom. Mir, precej manj temperatur, kolikor na morju. Ne da nimam rada morja in vročine, ampak mi pa vseeno prija kakšen teden dopusta na prijetnih stopinjah s svežim zrakom. In glede na to, da je moj priljubljena apartma, ki ga krasi modra kovinska kritina, vedno na voljo, takrat ko si to zaželim, toliko bolje.

Ne daleč od mojega priljubljenega apartmaja leži tudi prijetno malo jezerce, v katerem se je mogoče tudi kopati in vedno prvi dan najprej odhitim tja, da se popolnoma ohladim v prijetno hladni vodi. Dejansko je tam tako hladna voda, da me po približno pol ure začne pošteno zebsti, če ne plavam. Seveda skoraj nikoli ne plavam veliko, ker mi je bolj prijetno samo sedeti v njem.

Vsekakor pa je to tak kotiček, kamor pridem najrajši sama, da se resnično odpočijem, umirim, izpraznim glavo ter si naberem novih moči za vse, kar me čaka po tem. Ko odhajam pa se tudi vedno privoščim dolg pogleda na moj najljubši apartma, kjer najbolje izstopa modra kovinska kritina, ki me še dolgo po tem, ko ga ne vidim več, pomirja.

Preberi večPreberi več